Podoaba capilara este foarte importanta pentru completarea lookului si stilul tau de aceea necesita o ingrijire atenta. Dar astazi voi vorbi despre un lucru esential de care care trebuie sa tii cont in intretinerea frumusetii parului si anume cum il speli intr-un mod cat mai corect.

Tot ce nu stiai despre samponarea parului

• Samponul trebuie sa fie destinat tipului de par.
• Apa trebuie sa aiba temperatura de 37 grade sau mai putin, dar in nici un caz mai mult.
• Samponul trebuie amestecat cu apa inainte de a fi aplicat pe par.
• Samponul se aplica pe par incepand de la ceafa, se întinde pe suprafatta parului cu palma intreaga prin miscari circulare.
• Parul trebuie spalat de cate ori acesta este murdar, chiar si in fiecare zi daca este necesar.
• Nu spalarea deasa a parului il deterioreaza, ci calitatea samponului.
• Daca samponul face prea multa spuma atunci contine prea mult degergent care este daunator firului de par.
• Este recomandat ca parul sa se usuce liber, fara a interveni cu feon, ondulator, placa de par sau altceva.

Prima samponare

Cred ca ai observat ca la coafor esti tot timpul spalata de doua ori pe par. Inainte a ati uda parul este bine sa il piepteni pentru a elimina resturile de produse de styling pe care le-ai folosit. Recomand sa folosesti apa calduta pentru spalarea parului si in nici un caz fierbine. Samponul trebuie aplicat incepand cu ceafa dupa care urci spre vertex apoi spre partea frontala a capului. Cu miscari blande incepi sa intinzi samponul pe toata lungimea firului de par pana la varfuri, incercand cu degetele sa-l piepteni. Atentie nu trebuie sa bruschezi in vreun fel parul sau sa-l freci intre degete, pentru ca atunci cand parul este ud este mult mai fragil si se rupe mult mai usor decat atunci cand este uscat.

A doua samponare

Acum este bine sa folosesti o cantitatea foarte mica de sampon pentru ca parul este deja curatat de majoritatea rezidurilor. La a doua sampanoare recomand si un masaj usor al scapului pentru a stimula circulatia sangvina la nivelul pielii capului, cat si eliminarea excesului de sebum. Masajul il poti face cu ajutorul degetelor, niciodata sa nu folosesti unghiile, cu miscari circularare incepand dinspre ceafa si terminad cu partea frontala timp de 5-10 minute. Dupa fiecare samponare, parul trebuie clatit din abundenta cu apa calda pentru a nu mai ramane resturi de sampon sau spuma.

Cum aplici balsamul pe par

Balsamul are rolul de a face parul mai moale si de a putea fi pieptanat mai usor, poate si sa-l hidrateze un pic dar ma indoiesc. Cu ajutorul degetelor este bine sa incepeti sa aplici balsamul de la varfuri spre radacina, dar niciodata sa nu atingi radacina firului de par pentru ca in contact cu scalpul acesta va stimula productia de sebum ceea ce va duce la un exces de sebum si in consecinta parul trebuie spalat din nou.

Cum aplici o masca de par

Daca parul tau are nevoie de un ajutor in plus pentru a arata stralucior atunci o masca i-ar putea veni in ajutor. Trebuie sa foloseti un tratament destinat tipului tau de par pentru efecte maxime. Atunci cand aplici masca pe par, incearca sa o aplici de la varfuri spre radacina pentru ca varfurile sunt cele mai deteriorate. Daca ai parul lung dupa ce ai aplicat masca incearca sa-l prinzi cu o clama de plastic sau lemn, niciodata de metal. Inmoaie un prosop in apa fierbinte, stroarce-l bine si infasoara-l peste par si lasa sa actioneze timp de 20-30 minute. Caldura care o degaja prosopul are rolul de a deschide cuticula firului de par, iar in felul acesta parul poate absorbi mult mai repede si mai bine substantele nutritive din masca.

Autobronzantul poate fi o solutie ideala atunci cand vrei ca pielea ta sa capete un bronz maroniu cu aspect stralucitor intr-un timp record fara a fi nevoita sa te expui razelor de soare. Dar ce faci atunci cand bronzul tau incepe sa-si piarda din stralucire si in loc de aspectul glowy raman doar pete maronii pe suprafata pielii.

Cum indepartezi autobronzantul de pe corp?

Iti voi da cateva sfaturi care stiu sigur ca functioneaza si te vor ajuta sa indepartezi autobronzatul si pete maronii lasate de acesta pe corp.

Zahar si zeama de lamaie

Amesteca o lingura de zahar granule cu 3 linguri de zeama de lamaie. Zaharul granule are rolul de scrub si vor indeparta petele maronii cand si resturile de celule moarte de la nivelul pielii. Acesta compozitie aplic-o pe tot corpul si maseaza usor pana cand celulele moarte de la nivelul pielii sunt indepartate. Dupa 5-10 minute clateste-ti corpul cu apa calduta.

Bicarbonat de sodiu si lamaie

Amesteca jumatate de lingura de bicarbonat de sodiu cu jumatate de lingura de zeama de lamaie, daca va trebuie o cantitate mai mare nu uita sa dublezi cantitatile. Amesteca bine aceste doua ingrediente pana devin o pasta si aplici pe piele si las-o sa actioneze cateva minute, daca nu se indeparteaza toate celulele moarte dupa prima aplicare repeta operatiunea pana cand ajungi la efectul dorit.

Foloseste un burete luffa

Cand mergi la dus nu uita sa ai prin apropiere si un burete luffa aplica un pic de scrub sau gel de dus pe burete si incepe sa-ti masezi corpul. Iti recomand sa insisti in zona genunchilor si a coatelor acolo unde este un exces de piele moarta.

O baie relaxanta

Daca ai timp si chef pe caldura asta sa faci o baie relaxanta atunci nu ezita. Inmoaie-ti trupul in apa calda in care ai adaugat si cateva picaturi de uleiuri aromatice si relaxeaza-te timp de 30-40 minute. Atunci cand iesi din cada stergeti trupul cu prosopul intr-un mod activ ca sa indepartezi toate resturile de autobronzant de pe corp.

Ce trucuri stii pentru indepartarea autobronzantului de pe corp?

Factorul de protectie solara pe care o crema contine, este foarte important dar nu este singurul lucru de care trebuie sa tii cont atunci cand cumperi o crema de protectie solara. Toate numerele pe care le vezi pe tuburuile cu crema destinate protectiei pielii de razele soarelui iti indica cat poti sta in lumina razelor UVA si UVB fara ca pielea ta sa se arda.

Cum se calculeaza factorul de protectie solara?

Spre exemplu daca poti sta in razele soarelui fara sa porti protectie solara timp de 15 minute fara ca tenul tau sa capete nuanta roz-rosiatica, iar daca aplici crema de protectie solara cu factor de protectie 15 atunci poti sa stai in razele soarelui de 15 ori mai mult decat atunci cand nu ai protectie solara. Pentru a intelege mai bine, se foloseste urmatoarea formula, factorul de protectie solara 15 este inmultit cu numarul de minute cu care poti sta in soare fara sa te arzi, dupa ce ai aplicat crema de protectie solara.

Daca in mod normal poti sa stai 25 de minute in soare fara sa te arzi, si aplici crema de proctie solara cu factor 15 atunci pentru 6 ore si 25 de minute, tenul tau este protejat de razele solare. (25 X 15 = 375 minute fara sa te arzi).

Azi va prezint cateva trucuri cosmetice care mi se pare utile sa le stim atunci cand plecam intr-o calatorie si mai uitam cosmetice acasa sau avem asa multe ca nu mai incap in bagaj. Si ca sa fiu sigura ca n-am sa le uit m-am decis sa le scriu aici pe blog, e primul post pe care il scriu pentru mine:))))) Sper sa va fie util si voua.

Ti-ai uitat fondul de ten acasa?
Amesteca pudra de fata cu crema hidrantanta.

Ti-ai uitat balsamul de par?
Spala-te pe cap si foloseste un pic de lotiune hidrantanta de corp in loc de balsam de par.

Nu ai demachiant?
Foloseste ulei de masline sau de migdale si umezeste cu ele o discheta demachianta ca sa indepartezi machiajul.

Nu ai sampon?
Foloseste gel de dus care este un sampon pentru corp.

Trebuie sa-ti speli lenjeria intima si nu detergent?
Atunci ar fi bine sa folosesti gel de dus sau sampon, sunt delicate pentru spalarea de mana a hainelor.

Ti-ai pierdut rujul?
Amesteca in palma un pic de fard de obraz cu balsam de buze si aplica in loc de ruj.

Nu ai lotiune de corp?
Foloseste o picatura de balsam de par ca sa iti hidratezi mainile, coatele si picioarele.

Trebuie sa te razi?
Balsamul de par sau uleiul de masaj sunt inlocuitori buni pentru crema de ras si le poti folosi pentru picioare care vor deveni matasoase si netede.

Nu ai fard de obraz?
Pune un pic de ruj in palma si amesteca-l cu un strop de crema hidratanta. Aplica-l pe obraji sau foloseste un fard de pleoape roz sidefat sau maro in functie de culoarea tenului tau.

Ai nevoie de un pic de luciu?
Da-ti un strop de ulei de masline sau ulei de samburi de struguri prin par. Ele dau o stralucire naturala, fara sa miroase. Dar nu pune prea mult caci altfel vei straluci ca o farfurie de paste carbonara.

Ti s-a incretit parul?
Cand ti se increteste parul si nu ai la tine nici un produs de indreptat, apeleaza cu incredere la lotiunea de corp sau la crema de mainii. Da-ti cu una din ele prin par, piaptana-ti parul pe spate rasuceste-l si prinde-l cateva minute.

Ti-ai uitat crema hidratanta acasa?
Incearca sa folosesti frisca vegetala. Soribotul, un alcool gras functioneaza ca un umectant in multe produse hidratante se gaseste in multe produse cosmetice. Motiv pentru care la nevoie o poti folosi in loc de crema hidratanta.

Urme de vopsea?
Daca nu ai la indemana nici o solutie de curatare, indeprateaza petele de vopsea de par de pe pielea capului si de pe frunte cu lotiune tonica.

Suvite incalcite?
Foloseste uscatorul ca sa-ti descurci parul. Seteaza-l pe aer rece si directioneaza-l spre suvitele incurcate. Aerul rece contracta parul si in felul acesta se va descalci.

Acest material este preluat din cartea “Frumusete la minut 1000 de solutii rapide” scrisa de Rona Berg.

In ultima perioada am devenit din ce in ce mai atenta la ce ingrediente contin produsele cosmetice si cat de daunatoare sunt acestea pielii. Astfel de fiecare data cand ne spalam pe fata sau facem dus, porii se deschid si ingredientele patrund mult mai usor in stratul epidermei noastre hranind-o sau provocand efecte adverse. Am facut o lista cu 5 ingrediente care sunt daunatoare tenului nostru si de obicei le gasim in gelurile de curatare faciala.

1. Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate (SLS)
Sodium Laureth Sulfate este unul dintre cei mai periculosi iritanti. El este folosit ca sa ofere acea textura de spuma unui produs de curatare si probabil ca multe cleanere gen spuma il contin. Singurul explemplu care imi vine acum in minte este spuma de curatare a tenului Microbiotic de la Gunoit, care nu numai ca este foarte scumpa dar se pare si ca il contine. Acest ingredient se mai gaseste si in detergenti sau sapunuri cat si in pasta de dinti. El este responsabil pentru diveresele iritatii aparute in zona ochilor cat si pe diverse parti ale corpului, tot el poate provoca aparitia cancerului, fiind un ingredient cancerigen. In concluzie mai bine fara produsele ce contine Sodium Lauryl Sulfate.
(Atentie: Sodium Hydroxypropylphosphate Laurylglucoside Crosspolymer, Sodium Coco-Glucoside Tartrate and Sodium Cocoyl Glutamate pot suna asemanator, dar aceste ingrediente sunt non iritante, sunt ingrediente naturale si recomanadate).

2. DEA (diethanolamine) MEA (momoethnanolamine) TEA (triethanolamine) sau orice alt ingredient derivat din Petroleum. DEA si MEA sunt listate de obicei in lista de ingrediente impreuna cu ingredientele cu care au fost neutralizate. In produsele cosmetice le gasim de obicei in sampoane, geluri de dus, sapunuri, spumant de baie in special produsele care au rolul de a face spuma. Ingredientul fiind unul cancerigen, astfel folosirea indelungata a produselor ce contin acest ingredient poate duce la aparitia cancerului de rinichi.

3. Parabenii (Butylparaben, Propylparaben, Methylparaben, si Ethylparaben) sunt de asemenea derivati din petroleum si sunt cei mai folositi convervanti in produsele cosmetice. Se pare ca parabenii mimeaza efectele estrogenului si actioneaza asupra sistemului endocrin creand un dezechilibru tuturor hormonilor din corp. Studiile arata ca parabenii favorizeaza aparitia cancerului de san. Multi dintre acesti parabeni ii gasim in produsele perspirante, creme de corp, sau produsele pe care le folosim pentru igiena axilei.

4. Parfumul/Fragrance
Parfumul sintetic este un amestec de substante chimice ce poate irita sau deshidrata pielea. Acesta are si potential cancerigen deci este contra indicat. Alege in loc de produsele ce contin synthetic fragrance, produse ce contin uleiuri esentiale sau arome de fructe ce sunt listate ca natural fragrance. Aproape in toate produsele se gaseste acest ingediet, iar in imaginea de mai jos am pozat antiperspirantul Pur Blanca de la Avon.

5. Petroleum si uleiurile minerale derivate din acesta.
Petroleum este un ingredient ce este folosit si la diluarea benzinei. Aceste ingredient poate avea efecte devastatoare asupra tenului tau, lasand tenul tern si lipsit de stralucire favorizand imbatranirea prematura a acestuia. Multe companii de cosmetice folosesc acest ingredient pentru ca este ieftin, nu are parfum si nu rancezeste. Cu toate acestea petroleum si uleiurile minerale formeaza o pelicula la fel ca o folie de plastic ce blocheaza porii la nivelul tenului si nu mai permite oxigenarea corespunzatoare a tenului. Multe companii cosmetice listeaza aceste ingrediente sub forma unor derivate din petroleum si uleiuri minerale, asa ca ar fi bine sa fii atenta si la urmatoarele ingrediente: Propylene Glycol, Parraffin, Mineral Oil, Butylene Glycol, Isopropyl Alcohol si Petrolatum. In exemplul de mai jos am pozat spay-ul cu uscare rapida de Farmec care vad ca Isopropyl Alcohol-ul este unul dintre ingredietele sale.

Stiu ca poate fi dificil sa gasesti un produs bun de curatare, dar daca esti un pic atenta la ingredinte sunt convinsa ca vei gasi cateva produse bine formulate pe care merita sa dai banii si sa le folosesti.

Sursa: oneloveorganics.com, MountainMagickHerbs, wikipedia.org